便秘がつらいし下痢が辛いんです！
今の状況を変えたいんです！
対策はたくさん調べました！
あれもこれも知っています！
頭ではわかっています！
でも、忙しくて、諦めちゃって、なんかしっくりこなくて、行動できないんです。
そういうお客様は多いし、私もその1人でした。
最近では腸活の言葉が流行り、巷にたくさん腸活の題材が転がっているのに、お腹の不調の方はなかなか減っていかないのです。
わかっていても、行動や継続できない人が多いのがその原因。
でも、行動できないことってその人がの意思が弱いからでもなんでもないんです。
行動するってすごくエネルギーがいるもので、言ってしまえば、できないことが普通。
実は行動できる人は共通して、あるコツを押さえています。
それは、行動することによるメリットを頭でではなく、心や体で感覚的に感じているということ。
そもそも、人はなんで行動ができないのでしょうか？
何のためにやるのか心の底から納得できていないから。
辛い状況の今は見えても、その先の明るい未来を描けていないから。
未来のイメージがつかず、闇雲に頑張るのって本当につらいです。
便秘に悩みすぎていた当時の私も、悩んでいるあなたも症状と向き合いすぎて、
腸活するなら、
これをしなきゃいけない
あれをしなきゃいけない
でも実際には、
仕事が忙しい、家庭で忙しい、心に余裕がない
腸活することで縛られるものに比べて、自分のメリットが見えてこないのです。
ないないづくしでは、全然楽しくないでしょう？
当サロンの腸セラピーでは、対処療法ではなく、根本療法であり、お客様自身と向き合う施術を行っています。
受けることで、今まで気づかなかった自分の体のサインを知ることができます。
また、ありたい私のイメージを一緒にサポート。
言語化や視覚化しながら具体化し、腸を大切にするメリットが自分の内側から湧いてきます。
どうして自分は便秘から解放されたいのか、その先の未来を楽しく考えることができます。
同じ頑張るですが、
①自分を変えたいはずなのに、やらされている感覚の腸活
②将来の自分にワクワクしながら自分をアップデートする腸活
同じ行動でも心持ちが違うだけで表れる結果は変わり、そもそも前者では継続が難しい。
どうせならワクワクしながら、ありたい自分を叶えたいですね！
最後までお読みいただきありがとうございました❤︎
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